【体験談】妊娠中に副鼻腔炎を発症した話【症状・痛みは？神グッズ3選】

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運営者の織華(オリカ)と申します。

＊こんな悩みをお持ちの方にオススメ＊
・妊娠中に副鼻腔炎になった体験談を聞きたい
・副鼻腔炎の症状って何があるの？痛みは？
・発症した場合、薬以外は何があったら良い？
・発症したけどワンオペ…どうしたら良い？

＊本記事の内容
・私の副鼻腔炎はこうでした
・副鼻腔炎の具体的な症状や痛み一覧
・これに救われた神グッズ３選
・こんな生活を送っていました　
・体調不良時にオススメするサービス

この記事を書いている私は、
４歳と２歳と０歳ので３児のママで、
第２子妊娠時に風邪を引いた際に病院選びを間違えて、
風邪をこじらせ副鼻腔炎を発症しました。

こちらの記事で対処法をお話ししましたが、今回は私の実際の体験談をお教えます。
めちゃくちゃ辛かったので、同じ経験をする方が少しでも減れば…
また同じ経験をしている人の励みになればうれしいです。

※これはあくまでも私の経験談です。
私は医療従事者でもなく、医療系の資格は持っておりません。

私の副鼻腔炎はこうでした

いざ病院へ

家から1番近くの耳鼻科をネットで検索したところ
病院の口コミサイトがヒットしました。
そこでの口コミの評価はすごく高かったので行ってみることに。

しかし平日の昼間だからなのか、駐車場はスカスカで患者も私含め３人ほど。
受付で問診票を書いて待っていたのですが、
人がいない割にめちゃくちゃ待ち時間が長い…。
30分ほど待ってやっと診察へ。

先生に鼻と喉を診てもらったのですが…

「鼻と喉が炎症起こしていますね！
ですが妊婦さんに出す薬はありません！
よく食べてよく寝てください！」

と言われ１〜２分で診察終了。。。

妊娠中に薬制限はつきものなのでまぁ仕方ないかと
会計を待っていました。

感染予防のため、窓とドア全開の裏口に通され
他の患者もいないのに40分ほど待ちました。
ものすごく寒かったので、
直感で「風邪が悪化するだろうな」と感じました。

症状の悪化と病院再検索

鼻はつまりすぎて呼吸しづらい…
喉はイガイガして痛い…
眉毛の上と頬が尋常じゃないぐらい痛く
頭が割れそうなほどの頭痛もする。。。

これは絶対に何かおかしいので
他の耳鼻科を探そうと思い、
自宅から近い耳鼻科をGoogleマップで検索。

やはり1番近いのは先日行った耳鼻科だったのですが、
口コミ評価が星5中の１点台…。
見てるとネガティブ口コミのオンパレード。

以前、私が見た口コミサイトを見返すと
投稿日はかなり過去のものでした。
Googleマップの口コミは2年ほど前から悪い評価ばかり。

以前良かったこの耳鼻科は、
２年ほどで評価が変わっていたのです…。

別の病院を受診

Googleマップで調べると
車で行ける範囲で口コミ評価４点台の病院があったので、
そちらへ行ってみることに。

ここは平日の昼間でも大混雑。
顔の激痛などに耐え１時間ほど待ちやっと診察へ。

先生が診るやいなや
「これは痛いでしょう！」
と声をあげました。
妊婦用の防護服を着て顔のレントゲンを撮影することに。

どうやら私の状態は、
「通常は空洞である眉毛と頬の上が
鼻水でパンパンになり炎症を起こしている」
とのことでした。

通常であればレントゲンで
透明(空洞)に写るべきところが白く(鼻水)写っていたのです。
これこそが顔の激痛と頭痛の正体でした。

治療開始〜完治

病院では、鼻うがいと鼻の吸引や喉の吸入などの処置がありました。

• 痛み止め(1日1〜3錠痛い時に飲む)
• 鼻水を出しやすくする点鼻薬(1日2回)
• うがい薬

を処方してもらいました。

妊婦はこれぐらいの服用がギリギリなようです。(当時妊娠７ヶ月)
最初の3日ぐらいは、あまり痛みも引かず辛かったのですが、
4日目あたりから少しずつ緩和してきました。

５日目に再度受診し、処置と痛み止めを処方してもらいました。
それから数日後に症状が見られなくなり、完治しました。

具体的な症状とは？

私が感じた症状は下記の通りです。

場所	症状
鼻	・ずっとつまっていて、ニオイが一切わからない ・喉の奥に鼻水が流れる(後鼻漏)
喉	・赤く炎症を起こしていて、ところどころ白いブツブツがある ・痛みで飲食や会話がしづらい
顔	・眉毛の上と頬が真っ赤になり熱を帯びている (数年ぶりに偶然会った友人が私の頬の赤みを見て驚いたほど) ・重い鈍痛がする
頭	・重たくカナヅチで何度も思いっきり叩かれているような痛み

…正直めっちゃくちゃつらかったです！
第２子以降の陣痛よりつらかったかも…。
(副鼻腔炎の痛みはなかなか終わりが見えてこなかったので)

だんだんマシになっていたとはいえ、
副鼻腔炎がこんなにキツイものだとは知りませんでした。

これに救われた〜神グッズ３選〜

これらのおかげで私は副鼻腔炎を乗り切れたと言っても
過言ではないグッズ３選をご紹介します。

熱さまシート

なんと言ってもこれです！
おでこに貼ったり、半分にカットして頬に貼っていました。
患部が熱を持ってて熱いのと痛いので、
これを貼るだけですごくスッキリしました。

ゼリー(飲料・スティック含む)やシャーベット

顔は熱を持ち、喉は痛いため
普通のものは食べたくなかったので、
ゼリーは凍らせたり、
シャーベット(アイス)を毎日食べていました。

ゼリー飲料もよく飲んでいましたね。
処方された薬が食後に服用するものだったので
食欲はないのですが胃に食べ物を入れる目的で食べ(飲ん)でいました。

メルシーポット

家庭用の鼻水吸い取り器として有名なメルシーポット。
子ども用に買おうか迷っていたのですが、
大人も使えるとのことで迷わず購入しました。

とにかくずっと鼻水がつまっているので
ひたすら取っていました。
コツはいりますが、目に見えて鼻水が取れるので
結構快感でした(笑)

鼻の穴に突っ込んでグリグリ回すようにすると

ズボッ！と取れるスポットが見つかりますよ♪笑

こんな生活送ってました

当時テレワークだったため
仕事は融通が効きましたが、
(妊娠中×副鼻腔炎なので仕事はほぼ免除してもらいました)
上の子のお世話があるので家では完全に休めません。

副鼻腔炎は首(喉)から上は痛いですが、
体は自由に動くので、
家事・育児は普段通りしていました。

それ以外の時は横になって体を休めたりしていましたね。
朝は凍らせたゼリーなどを食べ、痛み止めを飲み点鼻薬を。
子どもを保育園に送ってから
とにかく午前中にできるだけ家事や仕事を済ませ
終わったら横になり体を休め、
夕方また保育園に迎えに行っていました。

そこからワンオペの家事・育児タイ〜ム！
今思い返してもよく頑張ったなぁと思いますね(笑)

困った時に使えるサービス

ワンオペやワーママの方は普段の生活も忙しいですが、
体調不良になると輪をかけて大変になりますよね…。

そんな時は無理せずに業者の方に頼っちゃいましょう♪
私がオススメするサービスは下記の３点です。

• 家事代行
• 宅配食
• 訪問診療

家事代行

私が副鼻腔炎になったとき

顔を動かすと、顔の痛みがよりひどくなったので、

顔を上下に動かす動作の多い洗濯が特に苦痛でした。

もともと家事は苦手なのでただでさえしたくないのですが…

そんな時にオススメするのが家事代行サービスです。

ミニメイド・サービス株式会社

日本初の家事代行/家政婦サービスのこちら。

整理収納アドバイザー・クリンネストの資格を

持ったスタッフが90％以上いるので確かなサービスが受けられますよ♪

今なら冬のお試しキャンペーンで

３月31日まで初回限定2,000円OFFになるキャンペーン中です！

ぜひこの機会に利用してみてはいかがでしょうか？

株式会社ＣａＳｙ

こちらは「１時間2,790円」と業界最安値です。

ネットで24時間365日いつでも申し込みできるので

思い立った時や、急なトラブルにも対応してくれます。

新規登録は１分で完了するので、

登録しておくといつでもサービスを利用できますよ♪

私は「家事代行」と言うと「掃除だけ」をイメージしたのですが、

こちらは

• お料理代行
• ハウスクリーニング
• 整理収納

と幅広いサービスを展開しています。

ただでさえお安いのに2,000円分OFFクーポンがあるので

この機会をお見逃しなく！

宅配食

私の毎日の悩みは「食事」に関すること。

メニューを考える→買い物へ行く→作る…

主婦歴何年経っても毎日のように悩みます。

副鼻腔炎はひどい頭痛がするので、

落ち着いてメニューを考えることさえつらかったです。

そんな時にオススメするのが宅配食サービスです。

株式会社ＡＩＶＩＣＫ

化学調味料・保存料無添加で成分も安心のFIT FOOD HOME。

一流シェフの手作りのお惣菜がトレイに入っており

レンジでチンするだけで食べれるので、

「おいしい」・「準備片付けが簡単」・「すぐ食卓に出せる」とメリットばかり♡

初回は「33％off」で「送料無料」なので

気軽にお試しできるのもありがたいですね♪

株式会社Ｏｘｘｘ

累計35万食突破の【子どもお墨付き】冷凍幼児食mogumo。

こちらは冷凍状態で届き、

賞味期限は製造日より６〜12ヶ月と長く保存できます。

冷凍庫にストックがあれば安心ですよね♪

子どもが喜ぶオマケがついているのもうれしいポイントです♡

Ｓｉｍｐｌｉｓｈ株式会社

管理栄養士監修の１歳〜大人もOKなおいしい幼児食【もぐっぱ】。

初回限定おまかせ10食2,980円で始められます。

こちらも冷凍のためストックとして長期保存ができます♪

訪問診療

夜間・休日に体調不良になった際は

救急外来へ行かれる方が多いのではないでしょうか？

ただ救急外来が遠いと往復するのも大変ですよね…。

(私の場合、救急まで車で片道40分ほどかかります。)

そんな時にオススメするのが訪問診療サービスです。

いしゃクル

最短30分で医師が駆け付けてくれるこちらのサービス。

夜間や休日の急な体調不良はものすごく焦りますが、

医師の方から来てくれるので、

慌てて車を運転して救急外来に行く必要はありません！

その場で診察→薬を処方されるので待ち時間が短いのもメリットです。

私の経験ですが、

夕食時に当時１歳だった息子が誤飲をして

救急に行ったことがあります。

その際に４歳のお姉ちゃんもいっしょに連れて行ったのですが、

できたらあまり夜遅くに子どもを連れて行きたくないですよね…。

(※救急で風邪などをもらうリスクもあります)

当時私は次女妊娠中(しかも臨月！)だったので、

夜遅くに２児を連れてワンオペで片道40分掛けて

救急へ行くのはかなり負担が大きかったです。

訪問診療だと自宅で診てもらえるので、

病児じゃない子どもさんは普段通りの生活を送れることもメリットです！

番外編：ポイ活

株式会社オープンスマイル

こちらは登録無料で使えるポイ活サイトの「ワラウ」。

体調不良時、布団の中でスマホをいじる方は多いでしょう。

そんな時にオススメするのがポイ活サイトです。

無料ゲームで遊んだり、雑誌を読むだけでポイントが貯まるので、

体が楽になってきた頃の暇つぶしにオススメ♪

貯めたポイントは１ポイント＝１円相当で

dポイント、Amazonギフト券、現金などに変換可能です。

動きたくても動けない時にスマホをいじるだけで、

簡単にポイントを貯められるのでオススメです♪

最後に

これはあくまでも私が今から2年ほど前に経験したことです。
妊娠中は薬が自由に飲めず、免疫力も落ちるので、
少しの体調不調でも油断は禁物です。
とにかく良い病院を見つけて、早めに対処することが大事だと思います。

体質的な問題や個人差はあるとは思いますが、
ほんの少しでも参考になればうれしいです。

織華(オリカ)でした。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。